両親が好きになれない

50代/女性 - 2013/01/09

子どもの頃から父親の仕事の都合で何度も突然の転勤、転居の繰り返しで、いつ転校しなければならないかと不安な毎日を過ごしていました。
母親も今思えば不安だったのでしょうが、わたしが学校の事や進学の事などを相談しても、「あなたが自分で決めなさい」「あなたが悪い」といった感じで、全然話にならない状態でした。
そんな状況で育ち、今思えば両親とも精神的に未熟で不安定な人たちで、その二人の遺伝子を引き継いだ自分がそれほど精神的に強くなれるわけもないと思ってしまいます。
現在、気分変調性障害で長期治療中で、自立支援医療の手帳をもらっています。
この先、両親の介護問題が出てきたらどうしたらいいのかと途方にくれてしまいます。正直なところ、子どもの頃の仕打ちを思うと、介護などしたくありません。
介護の事はできるだけ考えないようにしているのですが、正月に両親の家に行き、半年振りくらいにあって、また嫌な思い出がよみがえってしまい、介護がそろそろ必要な現実を目の当たりにして落ち込んでいます。
わたしはどういう心の持ち方をすればいいのでしょうか。
助言をお願いします。