閉経後

person50代/女性 -

以前は、37度近い体温が閉経後は、35度～36度になりました。更年期の症状も感じず、ただ体力や筋力が低下し年齢的なものかと 体温が低いと 免疫力も低下すると聞いたのですが、体温や免疫力を上げるには、どのようなことをしたら良いのでしょうか?教えて下さい。

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