動悸?
person20代/女性 -
しょっちゅうドクドクと云うかバクバク感を感じてこの症状に対して疲れます。飲食後は必ずノドや胸、お腹がドクドクなり自分の体なのに目障りで仕方ないです。又、あがり症でもある為、些細なことでドキドキとなり、深呼吸してもなかなか収まりません。気にしないように努めるのですが難しく、意識するとたちまち息が上がります。心臓のバクバク感を鎮める方法を何かアドバイス頂けないでしょうか。
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