陥入爪みたいに……

10代/女性 - 2013/01/09

こんにちは。
私は左足の親指を深く切りすぎて、指に食い込むような生えかたをしています。
運動をやりすぎた時は痛くなりますが血は出たりしないで少し腫れます。普段は痛くないです。
昨日、テーピングでどうにかならないかなと思い、爪が食い込むようになっている指の肉をテーピングで引っ張って固定しました。(右側の肉に端をとめて指の裏を斜めに通り左側の指の付け根にもう片方の端をとめた)しかし、夜中に指がズキズキして目が覚めて剥がしました。

質問なのですが

1、夜中痛くなったのは血流が悪くなったからでしょうか?それとも無理に親指に力が加わったからでしょうか?今は全然痛くないですが何か親指に影響はありますか?夜中にすごいズキズキして目が覚めたので不安です

2、これ以上酷くなりたくないんですが何か予防方法はありますか?右側の爪は肉が上にあるので伸びるのが遅いです。

3、クエン酸を使うというのを聞いたのですが効くのでしょうか?

よろしくお願いいたします。