ストレスについて
person30代/女性 -
肝臓の膠原病の可能性があり現在血液検査の結果待ちです。
そこで伺いたいのですか、ストレスが病気のもとになるということがあるのでしょうか？自分にどれくらいのストレスがあるのか分かりませんが、もし病気になる、病気が進行するようなことがあるなら、性格や生活を変えるようにしていきたいと思っています。
ストレスをガマンしようと思えば、あるていどできる気がするし、ストレスをはかることなんてできるのでしょうか…。
ストレスをガマンしたから病気になるのかな、などと考えはじめ、これからどう生活していったらいいのか悩んでいます…。
また、性格を治したいとおもったのも、人に対して優しくしてあげることができない自分が嫌で、嫌だと思うことがストレスになるから、優しくできたり、感謝ができるように全力で努力したいと思っているからです。
伝わりにくいかもしれないですが、よろしくお願いします。
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