身体の不調
person20代/男性 -
ここのところ貧血のような症状が酷いです。
背中や首などがずっしり熱いような感じです。
ですが、目の下は真っ赤です。
つい最近まで食欲があまりなかった(今は戻ってきた)ので、例えば亜鉛や銅やアミノ酸(?)などの身体に必要な栄養素が足りてないのかな?と思います。
心理的な要因もあるかと思いますが、本当は栄養素が足りてないだけだったりしたら本末転倒なので、伺いたいのですが、身体に必要な栄養素で具体的に何が足りてないかわかる検査などはありますか?
またはどの栄養素が不足するとどういう症状になるかわかる一覧みたいなものはありませんか?
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