股関節痛

person30代/女性 -

数ヶ月前から 右の骨盤の外側(脚の付け根の辺り)が痛みます。 その頃 骨盤のストレッチをはじめた頃で 今は止めています。
初めは歩くと激痛が走る感じでした。 今は歩く時の痛みはあまりありませんが 右を下にして横になると痛みがあり 右膝も痛みと違和感などか出て来ました。生理前など 骨盤が開く時に痛みが増す感じです。
右肩から右腕にかけて コリも良くあるので 体の歪みなどから来る症状なのでしょうか?

子供の頃から 体育座りをしていると 感じとしては 右の骨盤から脚の付け根が外れるような感覚があり その時は脚を伸ばすと元の位置に戻る感じで治るので 特に病院にかかる事はありませんでした。

やはり 一度 病院に行った方が良いですか?
股関節の病気かタダの歪みから来る症状なのでしょうか?

よろしくお願い致します。

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