いきなり痛くなりました

person30代/女性 -

昨日の夜子供を寝かしつけながらいつの間にか自分も寝てしまい一度夜中に目が覚めて起きたら全体的に動かせないくらい首が痛くてしばらくたったら右側の首すじが痛み出したのでとりあえず湿布を張り昨日は寝ました。が今日の朝起きたらやはり全体的に動かせないくらい痛くてしばらくたったらまた右側が痛かったのですがやはり寝違えでしょうか。ただ水曜日の日の昼にご飯を作ろうと台所の上の備え付けの扉棚から鍋を出そうとして届かなかったので椅子に乗り立ち上がったところ扉を開けっぱなしの状態で立ち上がったので頭丁部の右側辺りを扉にぶつけてしまい小さいたんこぶができました。今回の首の痛みも右側だし頭をぶつけた時に首に負担がかかって痛みが出たのかただ単に寝違えなのか良く分かりません。水曜日にぶつけて昨日はぶつけた部分は少し痛みましたがそれ以外は特に痛みもなく昨日の夜中に首が急に痛みました。何なんでしょうか。念のため整形外科に行った方がいいですか?今まで寝違えは何度か経験してますが今回は痛みがちょっとひどかったので気になります。それと入浴とかってしても大丈夫ですか?よろしくお願いします。

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