めまい発作
person30代/女性 -
私は10年以上前から年に3回くらい めまい発作が出ます
10年以上前から鬱と診断をされており
2年前から精神障害者認定をうけています
病院で精密検査をうけないといけない事は十分わかっておりますが
以前から全く知らない病院に行く事に異常な恐怖があり病院で失心してしまい
酸素マスクをつけて頂き気づいたら病院のベッドにいた経験もあり知らない病院に今はいけない状態です
なのでどうか別のアドバイスをお願い致します
今回 寝不足続きになり その後ひどい風邪をひき
久しぶりに風邪と同時にめまい発作がはじまりました
だいたい いつもは めまい発作は4日間くらいで治るのですが
今回 普通にしていると めまいはしないのですが横になるとめまいがひどいです
枕をかなり高くしたら ましです
薬は昔から行っている病院で めまい止めと風邪薬を処方して頂きました
そこには検査できる施設は ありません
ですが本当に良い先生で唯一 行ける病院です
めまいを止める自分で出来る方法ないでしょうか?
あまり無理に普段と同じように枕を低くして寝なくても良いのでしょうか?
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