高齢者の筋力アップ

person70代以上/女性 -

自分の母のことなのですが、認知症になって5・6年立ちますデイケアに週4日行ってるのですが 足腰腕体全体の筋力が落ちてきてます、78才でも筋力付けることができますか ずいぶん前なのですがTVでトレーニングしてたの見たことあるのですが また筋トレマシン筋力付けたい部分に電極付けて筋肉をピクピクと動かす物です 効果や付けることできるのでしようか。

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