うつと薬

person20代/女性 -

夜なかなか寝れない、寝れた時は朝方目が覚める、家と外でもストレスで憂鬱。環境変えられない状態。

何もしたくない、体が重い日が二日続くことがある。外から帰ったらぐったりする。

一時期うつ病の薬を飲んでいたが、なるべく薬を使わないようにしている。

薬に頼らないようにしたいですが、やはり薬飲み続けないと治りませんか?

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