血便が出ます

35歳女です、体型はお恥ずかしいですが、かなり肥満体です。
年末年始は仕事が忙しく、正月は激しくはないけれどどこかしら不調でした。
同時ににくるわけではありません、何かに集中していれば、気にならない程度です。
●歯痛・頭痛・肩こり・首こり・口内炎・胃の気持ち悪さ
上記の症状がありました。
今は全く不調は感じなくなっています。
ここまでは関係あるかわからないのですが、いつもと違った感じでしたので、一応前置きとして書いておきます。
昨日に便通のあと、ふいたペーパーに赤い(薄い)血がついてました。
便とは分離しているようについてました。
それで、そういえば何日か前にも一度ついていたなと思い出しました。
それから昨日今日と尿と便を観察したのですが、尿は全く通常の状態で、ふいたペーパーも何もついてません。
便通のあとだけ、つきます。
便も目で見える範囲で観察しましたが、色・硬さなど特におかしく感じるところもありません。いわゆる健康な便に見えます。
便通のときは全く無痛です。
下痢・便秘もなく、便通時・通常生活時ともに腹痛などをはじめとした不調は何も感じません。
かるい風邪くらいしかかかったことがなく、病院に行った事もほぼありません。
近年の病院の仕組みもよくわからず、人見知りなので、未知のことに対する怖さがあります。
いい年をして、本当恥ずかしいのですが、実際の病院にいく前に少し心構えをいただけたらと思います。

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