強迫性障害?
person20代/女性 -
私は、物事を悪い方悪い方へ考えてしまいます。何も起こっていないうちから最悪の状態を想定してしまいます。仕事も私生活もです。昔からそうだったのですが、最近自分でも異常だと感じ症状もひどくなり、ただの心配性ではないと思うようになってきました。そしてこのまま生活していくことに疲れました。最近、強迫性障害というものを知り自分がそうなのではないかと考えるようになりました。度を越した強迫行為はありません。強迫観念だけです。どうしても精神科に行くことに抵抗があるのですが、薬物治療意外にも治療法はあるのでしょうか?
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