39週1日です。

20代/女性 - 2013/01/12

二点教えて頂きたい事があります。
一点目
本日39週1日の検診でした。子宮口は、一センチだけれど、まだ下がってないと言われました。予定日まで一週間きりましたが、この一週間動き回って良いですか？いつ陣痛くるかと、近くの公園を歩く位ですがもう少し動いて過ごした方がいいでしょうか。
二点目
先週胎児の推定体重は、3300。今日は適当にパパっと計られ3260でした。先週までは、大きめといわれ、腹囲が100センチ越えてお腹の大きさから推定体重より、大きめと言われました。ただ、私は妊娠前からお腹回りの脂肪が少しあり、その影響もあるのかなぁと思っています。看護師さんにもお腹が大きい、お産が大変になるかもと言われました。もともとのお腹の脂肪があってもお産は大変になる可能性ありますか。

初産で、不安になってしまいました。ご教授お願いいたします。