置き換え後のダイエット
person30代/女性 -
長年置き換えダイエットをしてきて ついに痩せなくなりました
最近 1400カロリーのダイエット食を三食自炊して 決められた時間に 三食食べて 毎日 運動もしてますが 全く痩せないです。
体重は やや太り気味です。年齢は35歳ですが
やはり置き換えダイエットが影響し体内が狂って痩せないのですか?
しばらく続ければ正常な体内になり、痩せますか?
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