低血圧の原因を教えて下さい。

1年半くらい前から血圧が低く、活動が十分に出来ない状態です。血圧は、常に、55/95や60/100くらいです。動けない訳ではないですが、活発な活動を続ける事は難しいです。
1年半〜2年くらい前に精神のバランスを崩しました。体調も、その後、崩しました。
それ以前には、血圧は正常値で特に低血圧を意識したことは無かったのですが、バランスを崩したころから血圧が下がり、その後、血圧が正常値に戻ったことはほとんどありません。
精神科で薬を頂いた事はあり、薬によって血圧が上がったような感じがした事はありましたが、副作用もあり、薬は一旦止めており、薬を飲んでいない時には低いままです。

【質問1】締結圧の原因にはどのようなものがありますか?(脳・神経・心臓・その他体の状態など)

【質問2】私の場合、経緯から、脳や神経の状態によるものでしょうか?

【質問3】どうやったら、薬以外の方法で血圧を正常に戻す事が出来ますか?

宜しくお願いします。

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