背中の痛みで過去にお答えいただいたものです 原因は。。。

先日は回答いただきありがとうございました。長引く咳の為内科にかかり風邪のほうは薬を飲んでだいぶおちついてはきたのですが、背中の痛みはまだあるので今日、大きな病院で整形外科に行きました。でも骨にも異常なく先生もわからないようでした。 今日家でなぜなったかを考えてもしかして!と思うことがあったのでお聞きしたいのですが、痛み前日、たんなる腰痛かなと思い温湿布を半日つけ、ホットカーペットで横になり、入浴直前にはがして入ったときやたら熱く感じてました。火傷までとはいえませんが、筋肉に過労疲労をおこしたうえに冷やさなければいけないのを、あたため炎症をおこしたのでしょうか?また日々、痛み止めをのんでいるとき薬が効いて痛みを忘れ、動いて家事をして薬がきれると急激に痛くなるのはそれが原因なのでしょうか? 炎症を起こしたうえに動くので痛みがなかなか治らないのはそのせいでしょうか? 日々二人の乳幼児を子育てしているとねたままにもいかずなかなか痛みがきえません。しかしやはり休息一番でしょうか?

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