ダイエットと病気の関係
person30代/女性 -
私は今60キロほど体重がありダイエットをしようと思っています。体重が2年ほどで15キロ太り生理が来なくなり不妊症になり病院から痩せたほうができやすいと言われたので決意しました。でも期限は2カ月です。そんな中昔りんごしか食べないで2カ月で20キロほど痩せたと言う母の親友が胃がんになり今日他界しました。良く聞くのが若い頃無理なダイエットをすると胃がんになりやすいと聞いた事があります。
私も15キロ痩せたいと思ってます。ダイエット方法は今流行りのロングブレスダイエットと野菜中心の食生活にかえて2カ月でなんとか痩せたいと思ってます。しかし、将来胃がんにならないか心配で踏み切れません。他界した方は運動ではなくりんごしか食べないで痩せたとの事ですから私はロングブレスダイエットで体を鍛え食事も野菜中心にして短期間で痩せるのは体に負担はありませんか？将来胃がんになる心配はないですか？
でも今の私は体重もですし体脂肪も36ほどあり逆に不健康だともおもいます。思いきってダイエットを始めたほうがいいのでしょうか？
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