膝が痛い

person30代/女性 -

20代から膝痛を持ってます。母は膝に水が溜まる体質です。遺伝するのですか? 以前、和式のトイレしかあいてなく、仕方なく使用し膝が痛いのに思い切り膝を曲げてしまいそれからは膝がかなり痛くひきずってました。自転車をまたぐ時足が上がらないし、足首の感覚があまりない感じです。あとは痺れたままです。温めたり冷やしたりした方が良いですか?何もしないで方っておいて大丈夫ですか?

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