自分がわからない
person10代/女性 -
普通に生活してる中で、ふと自分がわからなくなります。
ご飯を食べていて笑って、ハっと「自分は今、現実にいるのか…?夢の中なのかな…?……今、笑ってたよね?…今、何話してたっけ…?」みたいな感じになって、自分のするひとつひとつの行動がスローモーションみたいな感覚になり、怖くなります。
ボーッとしてたりしても、自分が自分なのかわからなくなります。
そんな感覚も時間が経てばなおってたのですが、ここ最近は頻繁に自分が自分なのかわからなくなり、夢の中にいる感覚になります。
この感覚が怖くなり涙が出てきます。
妄想癖がひどいです。
例えば、自分の中にもう1人の架空の自分がいて、一人でいるときは、もう1人の架空の自分になりきってる感じです。
原因は何なんでしょうか…
お返事いただけると幸いです。
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