太股を痛めたようです
person30代/女性 -
2時間程前、子供と外で遊んだ際、大きな岩に上ろうとして右足を思いきり上に上げました。そして、右足に力を入れて、上に上がりました。その時、右太股からおしりに痛みが走り、じんわり痛み続いています。違和感程度です。今、歩けるのでたいしたことはないと思いますが…。仰向けで寝て、足をまっすぐ伸ばすと、太股の筋肉か、おしりのあたりが少し痛いです。どうしたら治りますでしょうか?自然に生活していれば治りますでしょうか?肉離れや、筋を痛めたという経験がなく、どうしたらよいのかわからなくて、どういう症状なのかもわからず困っております。よろしくお願いします。
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