寝る前の間食について
person乳幼児/男性 -
いつもお世話になってます。3歳2ヶ月と1歳11ヶ月の息子について相談です。昼間は保育園に通っていて帰ってくるとすぐお腹が空くみたいで5時には晩御飯にしています。6時～7時の間にお風呂に入り、9時には2人とも寝るのですが、布団に入ると上の子が何か食べたいと言い出し食べるまで寝ません。仕方ないので、リンゴやパンをあげると寝てくれます。我慢させて寝さすと、3時頃にお腹が空いたと起きてしまうのであげてしまいます。寝る前に食べるのが、2歳くらいからの癖になってしまっているみたいで肥満にならないか心配です。晩御飯はしっかり食べます。下の子もつられて食べるのでやめさせたいのですが、何かいい方法はありませんか？アドバイスお願いしますm(__)m
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