食べつわり、体重増加
person20代/女性 -
妊娠８ｗの妊婦です。
もともと肥満気味ということもあり
結婚して更に体重は増え、現在６０キロです。
ひどいつわりはそれほどなく
空腹になるときもちわるくなり
匂いにも敏感になります。
すぐにおなかがすき
すぐにおなかがいっぱいになる
というかんじでしたが‥
いまではそれほど
満腹を感じなくなってしまい
ここ数日で体重は６２キロに‥。
少量を何回にも分けて
摂取するのがよいでしょうか？
適度なウォーキングとも思いますが
避けたほうがよろしいでしょうか？
よろしくおねがいいたします
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