授乳中
person20代/女性 -
いつもお世話になります!
授乳中です。授乳は2ケ月になりました。
赤ちゃんはかなり大きくなり、1ケ月検診で平均の倍くらいは赤ちゃん太って良く出てるってゆわれました。
便秘になるので、水分はいっぱいとってます。野菜もヨーグルトも食べていて、ぎりぎり便秘ではないような気がします。でも便が黒いんですけど大丈夫でしょうか?
あと体重が減らないので、夜、炭水化物を抜くようにしました。
が、痩せません!
炭水化物(白ご飯)を食べなくなったので、義理の母親がお乳の心配しています。
白ご飯食べなくて大丈夫ですかね?
朝は食パン食べてます。
キムチがスキなんですが食べ過ぎは良くないですか?毎日納豆に混ぜて食べてます。
野菜とお肉とお魚を食べていたらお乳には影響ありませんか?
長文すみません!
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