朝起きられない
person10代/男性 -
高2の息子なのですが、中学になってから 朝起きられなく、遅刻が酷くて深刻な問題になっています。私も何度となく布団をめくり、大声で起こします。でも鼻先で大音量のベルが鳴っていても気づかないと言い、起こしてもらったことも覚えてない、やっとトイレに起きてもまた寝てしまう。自分でも 悩んでいるようです。毎日毎日、本当に大変です。夜は塾が終わってから遅くに帰宅、テレビ、ご飯で12時半から1時くらいには寝ます。朝は6時起き。お風呂は夜入ったり、朝シャワーだったり、まちまち。冬は湯タンポ布団に入れといてやり、なるべく質のよい睡眠をとれるようにと思っています。中学時代は学校が嫌でストレスがかなりあった様子ですが今は大丈夫です。無呼吸やいびきなど、睡眠中特に気になることは無し。休日は放っておくと夕方4時頃まで寝ています。1時に寝たとしても15時間トイレも行かずにです。朝はやっと起きても電車で寝過ごしたり、授業中もウトウトすることも多い。テレビで睡眠障害について観た友達に、そうじゃないかと言われ、受診したいと言っています。睡眠外来を標榜するところにかかるべきでしょうか?
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