臨月の運動

person20代/女性 -

昨日臨月に入りました。29週で高位破水の診断を受け自宅安静でしたが前回の診察で安静が解除になっています。
適度に運動をしようと思い、家事に加えスクワットを100回やってみました。お腹がかなり張りますが臨月ですし問題はありませんよね?これからは散歩もしようかと考えていますが、高位破水していても他の妊婦さんと同じように運動をしても構いませんか?

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