やる気の喪失、不安感
person20代/女性 -
はじめまして
ここ2週間程、何もやる気が起きず
仕事も何日も休んでしまい行っても集中して仕事ができません
食事の支度や洗濯、今まで当たり前にやっていたことが辛く億劫に感じできなくなりました
父と二人暮らしなのですが、私がこんな状態のせいで色々任せてしまい
本当に申し訳なく思います
やらなきゃと思ってるんです
仕事も行かなきゃと思ってます
でも布団から出られません
何度も目が覚めますが睡眠はとれていると思います
化粧も髪の寝癖を直すことも億劫でやらなくなりました
一日中不安で彼にもつらく当たってしまいます
自分が嫌で仕方ないです
ずっとなくなりません
何が不安なのか何が悲しいのかもわかりません
気の持ちようなのでしょうか
どうしたらいいのかわかりません
仕事に支障も出したくないし、父や友人にも迷惑をかけたくありません
どうしたらこの憂鬱な気分はなくなるのでしょうか
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
