【至急】嘔吐 下痢

40代/女性 - 2013/01/28

今朝5：30頃、みぞおちから左腹部の違和感で目が覚めました。
その後の1時間に2回ほど吹き出すような嘔吐、同時に水状の下痢。
下痢は最初、5分置きくらいでしたが、7：30位には落ち着き、今は30分に一回位です。
吐瀉物は、透明の胃液と、昨夜18時くらいに食べた肉野菜炒めが多少消化された状態。
便は、最初はやや黒目な感じがしましたが、今は茶色～黄土色の状態です。
起きた時点では、熱は36.3℃、7：30頃には寒気と同時に熱が上がり、今は37.7℃です。
これは、ただの嘔吐下痢の一種と判断してよいでしょうか？
ノロ、食中毒もあり得るのでしょうか。
また、脱水対策を取っていれば、受診しなくても大丈夫ですか？
今日は、結構寒く、熱があるので外出がキツイのが正直なところです。
また、会社はやすみましたが、熱が下がり、胃腸に違和感があっても嘔吐がなく、軽度の下痢であれば出勤しても大丈夫でしょうか？

どうぞ、アドバイス頂けませんでしょうか…