冬は便秘が酷くなる?
43歳女性です。便秘ともう、20年近く付き合っています。
冬になると便秘が酷くなるように思えるのですが、なぜでしょうか?
また、水分を取るなど一般的に言われる便秘に対しての対応を
自分なりにはしているのですが、それでも排便は2〜3日に一度で
便秘によいとされるハーブティーを飲めば出るという状態です。
排便は毎日でなくても、それくらいの間隔ですっきりしていれば
いいのでしょうか?また、ハーブなどで出しているという事実に
(それで出ますので)対して、罪悪感のようなものがあるのですが
体にとって悪いことでしょうか?
便潜血検査については、昨年末に健康診断で受けており
1日のみしか出せませんでしたが、陰性でした。
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