不安な気持ちが消えません。

30代/男性 - 2013/01/31

昨年の3月に肺がん(IA期)を患い手術を受けました。
以後、定期的に検査を受けていましたが、今回、咳や痰が2週間程続いていたので診察を受けました。
レントゲン・CTの所見では、おそらく転移・再発ではなく肺炎だろうとのことで抗生剤の処方を受け1週間後に再検査予定です。ただ、転移・再発の可能性も0でなく、仮に肺炎でなく転移・再発の場合は既に手遅れだろうとも…。
検査結果を待つより他がないのは頭では理解しているのですが、どうも心がついていきません。
手術以降、少しでも体に異常があるとすぐに再発や転移が頭をよぎりその都度ひどく鬱状態のようになってしまいます。
今回も1週間後の検査結果で悪い結果が出ることばかりが頭を埋め尽くしもう他のことに頭が回りません。

気持ちの持っていきかたどうしたらいいのでしょうか。
もう正直つらいです。