人口甘味料
person30代/女性 -
来月、妊娠８ヶ月に入る妊婦です。
妊娠中の体重管理の為に、甘いものを控えたいのですが、どうしても食べたくなってしまいます。
人口甘味料を使ったカロリーの低いお菓子やチョコレート、カフェオレなど、食べたり飲んだりしても大丈夫なのでしょうか？
あまり良くないと聞いたことがあるのですが、、、
カフェオレは好きで、よく飲みますし、マルチトール？という甘味料を使ったチョコレートも食べてしまったんです。
ご返答よろしくお願いします。
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