歯磨き
person10代/女性 -
いつもお世話になっております。相談させてください。これまで歯磨きのことなどを中心に相談させてもらいました。ありがとうございました。
今回も歯磨きについてなのですが、歯磨きは食事の後すぐに磨くのと、少し時間をおいてから磨くのとどちらが良いのでしょうか?
私はいつも食事の後すぐに噛んだ歯を中心に30分くらいかけて磨いています。右上奥歯30分、左上奥歯15分くらいです。それ以外は30秒くらいです。
食事の後すぐに念入りに磨くのと、少し時間をおいて3分くらいずつ一本一本磨くのとどちらがいいのでしょうか?
長くなって申し訳ありません。
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