眠りが浅いんです…
person30代/女性 -
去年の末に5年働いていたお店が閉店しました。
上司のコトでストレスも溜まっていたのでやっと解放された!と気分も良かったのですが、その後も中々寝付けず、家のコトもやる気も出ず、仕事を探すのも家から出るのも何もかもが嫌になってしまいずっと引きこもりでした。
独り暮らしなのでアルバイトをしないと生活が厳しいのでアルバイトを探して働いて2日目です。
今の仕事が合っていないのか、寝ても眠りが浅く体もしんどく、仕事に行くのも嫌で朝は涙ぐみながら出勤してます。
環境が変わってのストレスで眠れないのか、鬱なのか…一度、病院に行った方がいいのでしょうか?
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