赤ちゃんへの影響について

person20代/女性 -

妊娠現在18週に入りましたが、17週あたりから食事をするとかなりの胃もたれをするようになりました。寝込むほどでもなくしばらくしたら落ち着くので、食事を数回にわけて食べてます。明らかに食事量が減ってきているので赤ちゃんに栄養が伝わっているのか?がとても心配です(偏っているため)
無理にでも食べた方がいいのでしょうか？

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