ダイエットと腸の関係

person30代/女性 -

３～４ヶ月前ダイエットを初め、１ヶ月程で４キロ近く痩せました。
その時から、便通が悪くなった気がします。
もともと便秘症ですが、最近は漢方薬を飲まないと便意も起きません。

運動ゼロ、食事の量を減らすだけのダイエットをしました。
と言ってもそんなに過激なものではなく、間食が多かったのでそれをやめたくらいです。
痩せたことで腸の働きが悪くなってしまったのでしょうか？

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