泣いてばかりいます

30代/女性 - 2013/02/03

説明下手ですが初めて質問させていただきます。
現在職場の人間関係で悩んでいて、半年ほど前に苦手な人を怒らせてしまったのが発端なんですが、ショックで1日中泣いていました。それからは家でも外でも仕事や泣いた時の場面が浮かんで泣き、周囲に心配されて声をかけられただけでも泣くことが1ケ月近く続きました。寝付きも悪くなり最初の1週間ほど動悸がおさまりませんでした。好きなことをしていても集中出来なくなった気がします。
そして今年に入ってから再び違う人達との人間関係が悪化し、陰口を叩かれる度に泣き、朝起きると気分が悪く職場に行くと食欲が減退してお昼は食べれず家での夕飯のみ食べるの生活になってました。最近は少し食欲も戻りましたが時々、手が震えて力が入らない気がします。仕事のストレスもあってかここ2ケ月くらい頻繁に頭痛がします。
今の私は心の病なのか単なる精神面の弱さなのか、自分が分かりません。