嘔吐恐怖症です。
person20代/女性 -
嘔吐恐怖症です。7年前に一度力を振り絞って嘔吐しましたが、全く克服出来ず、それから何度か吐き気を感じる事があって、何とか勇気を出してトイレに向かっても全く吐けません。克服したい…と考 えると、胃がムカムカしてきます。
愛犬のは大丈夫ですし、外食もできます。そして居酒屋も行けるので重度ではないと思っていますが、嘔吐出来ない自分がとても嫌です。出来て当たり前なのに、なんでこんな事もできないんだ！と自分を激しく責めてしまいます。
どうやったら克服できますか？
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