涙が止まりません
person30代/女性 -
初めて質問します。旦那の会社で働いています。仕事の事で、旦那にイライラされ、いつもの事と思っていたのですが、悲しくなり涙でてから4、5日間何をしてても、涙が止まりません。やらなきゃいけない事が沢山あるのに、いままでのようにできません。とうとう、仕事も休んでしまいました。肩こり、偏頭痛、吐き気、過呼吸、軽いめまい等は3ケ月前から、度々ありました。今は、自分の気持ちをしっかり持たなきゃいけない。でも、気持ちが弱いのか、涙がでて気分が沈みます。気持ちがしんどいです。どうしたら、いいですか?苦しいです。助けてください。
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