姉妹が妊娠した時の気持ちの持ちようについて

40代/女性 - 2013/02/04

妊娠を希望している40代女性です。
不妊治療は足掛け2年、夫婦ともに特に原因はありません。タイミング法から顕微授精まで一通り行いました。
先日、姉妹から第2子妊娠を告げられました。
姉妹は結婚も私より遅く、結婚後半年で第1子を授かりました。その時も私は気持ちがかなり落ち込み、おめでとうのメールを打つのがやっとの状態で、連絡をしばらく絶っていました。その後、とあるきっかけで妊娠後半年ぐらい経った時にこちらから声を掛けなければならないタイミングがあり、閉じこもった殻からやっと出て、それ以降は誕生した子供も可愛がっています。
ですが、今回の第2子妊娠報告を受け、また振り出しに戻り殻に入ってしまったような気がします。
誰が悪い、という問題でもなく、自分で自分をコントロールしないとどうしようもないことは分かっています。当然、家族にとってはめでたい話ですので、私も含まれている家族用グループアドレスを使ったメール送信で、おめでとうの会話が飛び交っています。
かなり辛いです。
私はその飛び交う会話には参加する気には到底ならず。
そのうち家族には、またか・・と気づかれると思います。
また話すきっかけをしばらく待つか。
どうしたらいいのか分かりません。