ひどい腰痛

40代/女性 - 2013/02/04

股関節きゅうがい形成不全の軽度です。

腰痛がひどく、今は悪化し、だるく、お尻がイライラするような鈍いだるさ。椅子に座っていると集中力がすぐ切れます。

ストレッチをしているのですが、ここまで凝り固まるとどうしたら良いものか。

マッサージに何日間か通った方が改善されますでしょうか？

アドバイスをいただけると助かります、つらいです。

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