高血糖と集中力は関係するのですか?

40代/女性 - 2013/02/05

先日 市の健康診断を受けたところ、血液検査で
要治療と言われました。空腹時血糖値が、オーバーしていたのだそうです。(105mg /5.2%)
これに付随して気になっているのが自分の仕事への
集中力の低さです。

食事の直前くらいの時間にならないと頭が冴えてこず、
時間だからと食事をしてしまうと血糖値が上がるせいなのか
今度は食後3時間はほとんど寝ぼけたようなぼんやりした頭になってしまいます。これがほとんど毎日のような生活サイクルで、まともな仕事はほとんどできないといっていいです。
もともと記憶力や理解力が低く、知的障害者ではありませんがごく簡単な仕事しかできないだろうと、8年位前に脳神経科系の医師に言われたことがあります。(
筆記検査、画像検査などを受けた結果は「異常はないがアルツハイマーの初期に似ている」と言われただけで治療法はなし)

頭がさえる時間はたいてい食事の直前のみ････
こういう状況を今後も続けることに危機感があります。
タバコもお酒もやっていませんのでこれといった対処策が浮かばないのです。
なるべく食事の量を抑えたり、炭水化物を少なめにしたりはしてますが
最近になって市販の眠気覚ましを試しました。効果はありましたが、連用するなと書いてあります。
毎日熟睡する手立てもなく、今もこの時期やらなければならない家の仕事があるのに進行がはかばかしくありません(損得感情で気が乗らないのもあるのですが)