person10代/男性 -
12歳の子供が登校している頃から朝の寝起きが悪く、起こすのが大変でした。今不登校です。血圧を寝起きに測ったら93とかです。オムロンの睡眠計で睡眠の状態を測ったら夜中に眠りが何回も浅くなっていて、睡眠が正常な私と比べると一目瞭然でした。ストレスや自律神経の乱れで睡眠が浅くなる事はありますか?あと眠りの質が良くなる(起立性調節障害を改善する)漢方薬とサプリメントの二つ教えて下さい。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
アスクドクターズの記事やセミナー、Q&Aでの協力医師は、国内医師の約9割、33万人以上が利用する医師向けサイト「m3.com」の会員です。
白月 遼 先生
患者目線のクリニック
森戸 やすみ 先生
どうかん山こどもクリニック
法村 尚子 先生
高松赤十字病院
横山 啓太郎 先生
慈恵医大晴海トリトンクリニック
堤 多可弘 先生
VISION PARTNERメンタルクリニック四谷
平野井 啓一 先生
株式会社メディカル・マジック・ジャパン、平野井労働衛生コンサルタント事務所
内科、外科、産婦人科、小児科、婦人科、皮膚科、眼科、耳鼻咽喉科、整形外科、精神科、循環器科、消化器科、呼吸器科をはじめ、55以上の診療科より、のべ8,000人以上の医師が回答しています。
