風邪気味の時って、エアロビクスなど運動しない方がいいですか?
初歩的な質問で申し訳ないのですが、判断できないので…教えてください。日頃本当にデスクワークで全然動かないので休みの日ぐらい運動と思ってますが三週間ほど風邪が完治せず体調が悪くて運動できてません。現在の症状は鼻水と咳なので少し運動してゆっくりお風呂に浸かったら、症状もよくなるかな?と迷ってます、どうでしょうか?教えてください。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
2名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
