排卵期の出血?

person30代/女性 -

排卵期の出血はいつおこるのでしょうか。(排卵日?後?)
妊娠希望でタイミングを見てもらっていますが、4日前でした。タイミングをとりました。昨日の夕方(1日前)、急にサラッとした赤い出血があり、量も多め、下腹部痛で動くのがやっとでした。これも排卵期の出血なのでしょうか?
ちなみに体温はまだ上がっていません。

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