緊張して言葉が出てこない。
person40代/女性 -
はじめまして、宜しくお願いします。私は以前より、人前で話をするときなど緊張して言葉が出てこなくなる事がありました。数年前から子供が保育園に入り懇談会などで人前で話をする機会も多くなり困っています。参観などその場で意見や感想を求められると、心臓がバクバクしてどう答えたらよいのか考えられなくなりパニックに近い状態になってしまいます。
やはり一度みて頂いた方がよいのでしょうか
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