夜、寝ると腰がひどく痛みます。

宜しくお願いします。
現在45歳、女性です。
更年期の症状も自覚があります。

ここ1ヶ月、朝、ひどい腰痛で目が覚めます。
夜中に腰痛で目が覚めると、もう痛くて眠れません。
仰向けに寝て、その数時間後から痛み出しているようです。
坐骨、骨盤の両側、背骨の下部が痛みます。
日によって、波がありますが昼間の痛みは我慢できます。
寝ると痛み出すのです。

一旦、痛みで目が覚めると、痛くて寝返りがうてません。
でも、痛くて仰向けに寝ていられないので
肘で少しずつ、横に向けていき横向け姿勢になりますが、それも30分で限界になってきます。

昼間の傷みが我慢できるため、病院には行っていませんが
夜〜朝のあのひどい痛みで「今日こそは整形外科に行こう」と思うのですが日々、多忙でなかなか時間がとれず、シップを貼っている状態です。

病名としては何が考えられるのでしょうか。
整体に行ったら「ホルモンバランスが悪い、更年期の症状」と言われましたが、整体に行っても改善されません。
ここ1ヶ月で3度、整体に通いました。

骨盤かゴリゴリときしんでいるような感触がします。
素人考えで、骨が悪いのか筋が悪いのか
検討もつきません。
どうぞ宜しくお願いいたします。

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