ひどい肩こりと首こり

person20代/男性 -

最近仕事が変わって1日中デスクワークしているためか肩や首まわりの凝りがひどいです。
ずっと座ってると太股の裏が軽くズキズキしだし、そのあと肩と首が凄く凝り出し、次第にズキズキ痛くなります。

マッサージしたり軽く運動すると大分良くなりますが、これは血流が悪いからなのか?それとも他に病気の疑いがあるのでしょうか?

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