めまい
person20代/女性 -
ここ最近、めまいと言うか頭がふわっとする事が多いです。
立っていても座っていてもなります。
そこまでひどくは無いのでその場にしゃがみこんだりとかはありません。
一瞬頭がふわっとしてもぼーっとしてたら治ります。
ですが、最近多いので気になります。
今私は太っているのでダイエットはしています。
食事は朝はヨーグルトと寒天ですが、昼と夜はしっかり食べています。
運動もしています。
夜ごはん前にウォーキング(ジョギングも混ぜながら)を1時間。
最近はロングブレスも取り入れ、朝ごはん前にDVDを見ながら8分ほどです。
去年からダイエットを始め、去年は15キロ落ちましたがここ4～5ケ月くらいは全く体重は落ちていません。
あとは…仕事が目を使い下を向きながらの作業なので肩が凝ったりはします。
どれが関係あるかはわかりませんが、この頭がふわっとするのはなんなのでしょうか?
また良い改善策などありますでしょうか?
お返事よろしくお願い致します。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
