便秘について

50代/女性 - 2013/02/09

私は、四年ほど前に後靭帯骨化症と診断されました。その直後から便秘になり内科の先生は、この病気になるとなると言われて。最初は、ラキソベロン錠を寝る前に2錠でしたそれでも、すっきりと出なくなったので。溜めないようにとアローゼン、0、5gも飲み初めて、最初は、三回位出る事も余りゆるい時は辞めたりしてきましたが、ここ最近、それでもすっきり出なく先日病院で溜まっていると今度は、ラキソロン内服液0、75%の下剤を貰い、食事の後に数的たらして、少しでも出すように言われました。 一週間になりますが、腸の張りがあり残る感じがあります。少し食べるとゲッぷも、下剤は、五六てきをたらして飲んで出る事と出ない事が、食事は、食べるのを控え気味にしてバナナやヨーグルトなどを食べていますが。 普通は、食物繊維をたくさんとるほうがいいと言われますが私の場合、病気が病気なので、控えたほうがいいのでしょうか?ある程度は、仕方がないのですが、少しでも、改善できる方法を教えて下さいお願いします。整形外科には、別に総合病院にかかっています。よろしくお願いします。