小さいぎっくり腰のようなもの

person20代/女性 -

こんにちは。
2歳と10ヶ月の年子がいます。
専業主婦で、普段子供を抱いている時間はかなり
多いです。
以前から腰痛持ちでしたが、ここ1ヶ月くらい2~3日に1回くらい、最近だとほぼ1日に1回は小さいぎっくり腰のようなものをおこしています。
なんでもない動作をしただけでぎくっとなり、30分ほど休んでいると痛みは残るものの、動けるくらいまで回復します。
今もまたぎくっとなり休んでいる最中です。
昨年の夏に骨盤矯正にいき、その直後は体も軽くいい感じでしたが、最近はしょっちゅう痛くなり、子供も小さいので泣いていても抱くことができなかったりと辛いです。
ただ、ぎっくり腰と呼ぶにはなってもすぐ治るのでぎっくり腰なのか?と思っています。
これはぎっくり腰とよんでいいのでしょうか?

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